彼にずっと私だけを見てほしい!彼に浮気させない魅惑的なホットボディの作り方5選!

彼にずっと私だけを見てほしい!彼に浮気させない魅惑的なホットボディの作り方5選!

1668
update

浮気させないためにどうすればいいか。ものすごく単純で簡単なことでした。献身的につくすことでも、お金で解決することでもありません。ただ、あなたが魅惑的なホットボディを手に入れればいいだけのことでした。大変なようで、単純で簡単です。さらに彼氏からだけでなく、様々な男性からもチヤホヤされて、損なく得のみ!

1668
update

男性のハートを掴むのには、やっぱりホットボディ

カップル

Monkey Business Images/shutterstock.com

浮気させないためには、美人になればいいだけだったのです。難しそうで、単純です。顔はメイクを覚えればいい。体は鍛えて絞ればいい。一瞬の苦労が、一生の幸せにつながるのなら、やるしかありません。さあ、今すぐ始めましょう!

エクササイズや筋トレは鍛えたい部位を曜日にわけて行うと効果的

全てのコースを1日でやり切る必要はありません。むしろ、それだと効率が悪くなる危険も…?筋肉痛が起きた中で無理に続けようとすると、再生能力が低下し、筋肉を逆に痛めてしまうようです。なので、休み休み続けることが推薦されています。

例) 月曜日 腹筋、背中 火曜日 ヒップ、足 水曜日 脇腹、二の腕

など、鍛えたい部位を曜日にわけることで、筋肉に「再生の休憩」を設け効率よく引き締めさせることができます。あまりにも筋肉痛がひどい日は、オール休みをとってもいいですが、軽いエクササイズを少しでもしてあげることで、継続力を身に付けることができるはずです。

筋トレで栄養不足にならないように注意しないと、肌や髪にダメージが。

筋トレは健康的に体の中の余分なものを燃焼させてくれますが、同時に栄養の消費も多くなります。栄養不足になると、肌の荒れ、ニキビ、髪の量が減少したり、ハリ・コシが失われます。だから、プロテインは必ず飲み、バランスを考慮した3食の食事をしっかり食べましょう。

1.美クビレと引き締まったお腹が男性がトキメク弱点

男性は女性のクビレに女性らしさを感じてトキメクようです。シュッとしたクビレ、そしてたるみ知らずの引き締まったお腹。男性のハートを射抜くには必須です。ご飯を食べた後に、ぽこっと出てしまうのは、下腹の筋肉のゆるみが原因のようです。椅子やベッドの上でできるエクササイズを毎日コツコツやっていきましょう。

2.ハリのあるバストで目をくぎづけ

ブラジャー頼りにしている方もいますがそれでは不十分です。いくらサイズが大きくても、たるんでしまっては、バストの魅力もプラスどころかマイナスになるパターンがあります。バストアップのエクササイズは、小さい胸の方のためにあるわけではありません。美しいバストの形をキープさせるためにあるんです。 手に入れるなら、プラスの魅力を与えられるバストを目指しましょう。

この記事が気に入ったらシェア♪
6 名無しさん
通報

私、自分で言うのもなんですけど、スタイルいいんですよ。仕事柄スタイルの維持にはめっちゃ気をつかっています。胸もつんと上を向いてるし、なかなかのサイズあるし、ウエストもくびれてるし、お尻だって引き締まってる。でも浮気されました。至って普通の子と。浮気するやつはする、これはもう体の問題じゃないですよ。

5 名無しさん
通報

努力は必要ですね!やっぱりボディラインの維持は彼氏をつなぎとめる一つの鍵になると思います。私も頑張ってトレーニングしているけど、これからも頑張って続けようと思います。

4 名無しさん
通報
1

分かる。芸能人だって浮気されてるし、周囲の魅惑ボディの持ち主も浮気されてるわ。ボディラインを整えるのって大事だけど、彼を浮気させないために、つなぎとめるためにって後ろ向きな理由でしないほうがいいと思う。自分がキレイになるために、自分自身により愛着を持つために、自分を肯定するためにやったほうがいいです。浮気するやつは何したって浮気するよ。ダイアナ妃だって浮気されてんだよ?

3 名無しさん
通報

これは頑張るしかない!綺麗な体を維持するってのは本当に大変なことだけど、健康のためにも彼のためにも頑張ってみよう!

2 名無しさん
通報

体で虜にさせるってのは間違ってないけど、どれもこれも簡単にできることじゃないよ。

1 名無しさん
通報

確かに浮気させないようにする効果はあるけど、やっぱり相手次第ですよね。私の友人の子もモデルでスタイル抜群だけど浮気されてたし、美人の子も浮気されてましたね。芸能人も浮気されまくりだし、結局の所、浮気しない人はしないって感じかな。

編集部PICKUP
関連する記事

charms掲示板